{"id":13090,"date":"2022-01-17T19:42:53","date_gmt":"2022-01-17T22:42:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.portalmiradouro.com.br\/site\/?p=13090"},"modified":"2022-01-17T19:45:28","modified_gmt":"2022-01-17T22:45:28","slug":"vestibular-2022-treine-seu-cerebro-e-seja-aprovado-ainda-neste-ano-de-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portalmiradouro.com.br\/site\/2022\/01\/17\/vestibular-2022-treine-seu-cerebro-e-seja-aprovado-ainda-neste-ano-de-2022\/","title":{"rendered":"Vestibular 2022: treine seu c\u00e9rebro e seja aprovado ainda neste ano de 2022"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.portalmiradouro.com.br\/site\/2022\/01\/17\/vestibular-2022-treine-seu-cerebro-e-seja-aprovado-ainda-neste-ano\/01-258\/\" rel=\"attachment wp-att-13092\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-13092\" src=\"http:\/\/www.portalmiradouro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/01-10.jpg\" alt=\"\" width=\"362\" height=\"221\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Para um bom desempenho nos estudos, mais do que saber, \u00e9 preciso entender, contextualizar e principalmente lembrar. Se voc\u00ea \u00e9 estudante, a boa not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel alcan\u00e7ar mais mem\u00f3ria, concentra\u00e7\u00e3o e racioc\u00ednio. A chave para resolver a frustra\u00e7\u00e3o de milh\u00f5es de estudantes que tentam uma vaga nas maiores universidades p\u00fabicas do pa\u00eds\u00a0 est\u00e1 na pr\u00e1tica do treino cerebral e em 2022 \u00e9 poss\u00edvel aumentar os n\u00edveis de aprova\u00e7\u00e3o come\u00e7ando desde j\u00e1.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro no vestibular<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Assim como a maioria das habilidades podem ser treinadas e aprimoradas, a aten\u00e7\u00e3o e a concentra\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m podem ser fortalecidas. Com essas habilidades desenvolvidas e mais mem\u00f3ria, \u00e9 poss\u00edvel obter ganhos significativos nos estudos e, consequentemente, a aprova\u00e7\u00e3o no vestibular. Confira algumas raz\u00f5es para apostar nesta pr\u00e1tica e se aproximar da t\u00e3o sonhada aprova\u00e7\u00e3o ainda neste ano, segundo Livia Ciacci, neurocientista do SUPERA \u2013 Gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Um c\u00e9rebro mais forte \u2013 quando falamos do nosso c\u00e9rebro precisamos entender que a l\u00f3gica \u00e9 muito semelhante a um treino f\u00edsico, feito em uma academia de gin\u00e1stica. Quanto mais treinamos nossa mente mais obtemos dela. Quando falamos de treino cerebral, os est\u00edmulos devem envolver sempre novidade, variedade e grau de desafio crescente e por isso a gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro se mostra t\u00e3o eficiente sobretudo para estudantes e vestibulandos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Voc\u00ea lembrando mais \u2013 Lembrar do conte\u00fado estudado e contextualiz\u00e1-lo com a prova, \u00e9, sem d\u00favida, a chave para a aprova\u00e7\u00e3o. O c\u00e9rebro tende a ser um \u00f3rg\u00e3o pregui\u00e7oso e em seu funcionamento normal acha mais f\u00e1cil usar a informa\u00e7\u00e3o que j\u00e1 est\u00e1 armazenada nele do que ter que aprender algo novo. O treino do c\u00e9rebro exercita o nosso \u00f3rg\u00e3o mais importante para que ele melhore sua performance, respondendo melhor aos est\u00edmulos que recebe. Ter mem\u00f3ria pode at\u00e9 ter alguma influ\u00eancia gen\u00e9tica, mas o que vai determinar uma boa mem\u00f3ria ao longo da vida \u00e9 o quanto\u00a0seu c\u00e9rebro \u00e9 estimulado. Ao contr\u00e1rio dos computadores, a mem\u00f3ria humana aumenta conforme \u00e9 estimulada.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Bloquear est\u00edmulos externos \u2013 sem d\u00favida, um dos maiores desafios dos jovens estudantes em fase de vestibular \u00e9 bloquear os est\u00edmulos externos, sobretudo os que vem das redes sociais. Para resolver este problema \u00e9 preciso investir em exerc\u00edcios que aumentem a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o, dois pilares da pr\u00e1tica de gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Autoconhecimento \u2013 para chegar a qualquer lugar \u00e9 preciso se preparar e isso inclui entender suas limita\u00e7\u00f5es humanas. O treino do c\u00e9rebro foi criado para oferecer ao estudante exerc\u00edcios na medida \u2013 nem f\u00e1ceis demais, nem dif\u00edceis demais, para que o c\u00e9rebro fique confort\u00e1vel nas etapas que compreendem a melhora cognitiva.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Mais produtividade e resultados \u2013 com um c\u00e9rebro treinado \u00e9 poss\u00edvel fazer muito mais com menos \u201cPodemos comparar de forma muito simples que a pr\u00e1tica de gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro, aplicada ao vestibulando, \u00e9 como oferecer a ele um mapa. Quando o vestibulando treina o seu c\u00e9rebro ele tem melhores acessos ao que realmente vai trazer resultado, consegue filtrar melhor seus pensamentos e capacidades o que interfere diretamente na sua aprova\u00e7\u00e3o\u201d, pontou a especialista.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Mais confian\u00e7a, menos ansiedade \u2013 treinar o c\u00e9rebro \u00e9 mais do que us\u00e1-lo melhor para c\u00e1lculos e absorver informa\u00e7\u00f5es. Quando n\u00f3s mantemos o c\u00e9rebro ativo, as conex\u00f5es entre os neur\u00f4nios se modificam. Algumas ficam mais fortes, outras, mais fracas. Dependendo do uso e \u00e9 essa mudan\u00e7a que \u00e1 a base do aprendizado e faz com que o c\u00e9rebro responda de maneira diferente da pr\u00f3xima vez que for usado, o que resulta em uma melhor performance, mais confian\u00e7a e menos ansiedade por parte do vestibulando.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Mais reserva cognitiva \u2013 voc\u00ea certamente n\u00e3o conhece este termo mas ele est\u00e1 diretamente relacionado a capacidade que o seu c\u00e9rebro tem de reter informa\u00e7\u00f5es, mesmo ainda na juventude. A reserva cognitiva tamb\u00e9m pode ser entendida como uma poupan\u00e7a, algo que, inevitavelmente vamos perdendo ao longo da vida e por isso o c\u00e9rebro precisa ser estimulado em diferentes faixas et\u00e1rias. Com os avan\u00e7os da neuroci\u00eancia, est\u00e3o surgindo in\u00fameros recursos para manter o c\u00e9rebro ativo e jovem. A gin\u00e1stica cerebral \u00e9 um deles e tem resultados concretos na vida de quem a pr\u00e1tica. Ao iniciar a pr\u00e1tica ainda na juventude, \u00e9 poss\u00edvel obter ganhos significativos na capacidade de mem\u00f3ria, aten\u00e7\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria, agilidade de racioc\u00ednio e coordena\u00e7\u00e3o motora.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>O que \u00e9 treino cerebral? <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">J\u00e1 imaginou conseguir fazer mais coisas com o seu c\u00e9rebro, alcan\u00e7ar objetivos, ter ideias melhores, maior capacidade de resolver problemas e ser mais criativo?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Criado no Brasil h\u00e1 15 anos, o SUPERA Gin\u00e1stica para o C\u00e9rebro oferece benef\u00edcios para diferentes faixas et\u00e1rias e \u00e9 o exerc\u00edcio completo para o c\u00e9rebro de estudantes de diferentes faixas et\u00e1rias. Atrav\u00e9s de um conjunto estruturado de exerc\u00edcios mentais projetados para criar redes neurais mais fortes e capacidades espec\u00edficas no c\u00e9rebro, a pr\u00e1tica melhora as fun\u00e7\u00f5es cerebrais, j\u00e1 que, exercitando repetidamente, uma rede espec\u00edfica de conex\u00f5es neurais h\u00e1 um refor\u00e7o das conex\u00f5es j\u00e1 existentes e constru\u00e7\u00e3o de novas redes\u201d, detalhou Livia Ciacci, neurocientista do SUPERA \u2013 Gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Para um bom desempenho nos estudos, mais do que saber, \u00e9 preciso entender, contextualizar e principalmente lembrar. Se voc\u00ea \u00e9 estudante, a boa not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel alcan\u00e7ar mais mem\u00f3ria, concentra\u00e7\u00e3o e racioc\u00ednio. 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Autoconhecimento \u2013 para chegar a qualquer lugar \u00e9 preciso se preparar e isso inclui entender suas limita\u00e7\u00f5es humanas. O treino do c\u00e9rebro foi criado para oferecer ao estudante exerc\u00edcios na medida \u2013 nem f\u00e1ceis demais, nem dif\u00edceis demais, para que o c\u00e9rebro fique confort\u00e1vel nas etapas que compreendem a melhora cognitiva. Mais produtividade e resultados \u2013 com um c\u00e9rebro treinado \u00e9 poss\u00edvel fazer muito mais com menos \u201cPodemos comparar de forma muito simples que a pr\u00e1tica de gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro, aplicada ao vestibulando, \u00e9 como oferecer a ele um mapa. Quando o vestibulando treina o seu c\u00e9rebro ele tem melhores acessos ao que realmente vai trazer resultado, consegue filtrar melhor seus pensamentos e capacidades o que interfere diretamente na sua aprova\u00e7\u00e3o\u201d, pontou a especialista. Mais confian\u00e7a, menos ansiedade \u2013 treinar o c\u00e9rebro \u00e9 mais do que us\u00e1-lo melhor para c\u00e1lculos e absorver informa\u00e7\u00f5es. Quando n\u00f3s mantemos o c\u00e9rebro ativo, as conex\u00f5es entre os neur\u00f4nios se modificam. Algumas ficam mais fortes, outras, mais fracas. Dependendo do uso e \u00e9 essa mudan\u00e7a que \u00e1 a base do aprendizado e faz com que o c\u00e9rebro responda de maneira diferente da pr\u00f3xima vez que for usado, o que resulta em uma melhor performance, mais confian\u00e7a e menos ansiedade por parte do vestibulando. Mais reserva cognitiva \u2013 voc\u00ea certamente n\u00e3o conhece este termo mas ele est\u00e1 diretamente relacionado a capacidade que o seu c\u00e9rebro tem de reter informa\u00e7\u00f5es, mesmo ainda na juventude. A reserva cognitiva tamb\u00e9m pode ser entendida como uma poupan\u00e7a, algo que, inevitavelmente vamos perdendo ao longo da vida e por isso o c\u00e9rebro precisa ser estimulado em diferentes faixas et\u00e1rias. Com os avan\u00e7os da neuroci\u00eancia, est\u00e3o surgindo in\u00fameros recursos para manter o c\u00e9rebro ativo e jovem. A gin\u00e1stica cerebral \u00e9 um deles e tem resultados concretos na vida de quem a pr\u00e1tica. Ao iniciar a pr\u00e1tica ainda na juventude, \u00e9 poss\u00edvel obter ganhos significativos na capacidade de mem\u00f3ria, aten\u00e7\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria, agilidade de racioc\u00ednio e coordena\u00e7\u00e3o motora. O que \u00e9 treino cerebral? J\u00e1 imaginou conseguir fazer mais coisas com o seu c\u00e9rebro, alcan\u00e7ar objetivos, ter ideias melhores, maior capacidade de resolver problemas e ser mais criativo? 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