{"id":25270,"date":"2023-10-02T19:17:02","date_gmt":"2023-10-02T22:17:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.portalmiradouro.com.br\/site\/?p=25270"},"modified":"2023-10-02T19:17:02","modified_gmt":"2023-10-02T22:17:02","slug":"o-segredo-para-envelhecer-bem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portalmiradouro.com.br\/site\/2023\/10\/02\/o-segredo-para-envelhecer-bem\/","title":{"rendered":"O segredo para envelhecer bem"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<div>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">O envelhecimento \u00e9 um processo natural em que os anos passam a ser recheados de hist\u00f3rias e muitos aprendizados. Al\u00e9m da sabedoria simbolizada pelos cabelos brancos, essa fase \u00e9 uma oportunidade de adquirir conhecimentos, de ter viv\u00eancias inusitadas e realizar atividades que agregam boas experi\u00eancias \u00e0 nossa jornada.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Reconhecendo a import\u00e2ncia das pessoas idosas e valorizando suas hist\u00f3rias de vida, a Legi\u00e3o da Boa Vontade (LBV) empreende esfor\u00e7os para que elas experimentem a terceira idade de forma plena, com sa\u00fade e alegria. Em suas unidades, a Entidade zela pelo bem-estar de seus atendidos, preservando sua dignidade, minimizando os fatores de risco t\u00edpicos dessa fase da exist\u00eancia e tamb\u00e9m oferecendo orienta\u00e7\u00e3o \u00e0s fam\u00edlias sobre o cuidado com seus entes queridos e consigo mesmos.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.portalmiradouro.com.br\/site\/2023\/10\/02\/o-segredo-para-envelhecer-bem\/idosa\/\" rel=\"attachment wp-att-25271\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25271\" src=\"https:\/\/www.portalmiradouro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Idosa-.png\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b style=\"font-family: inherit; font-style: inherit;\">Tempo de aprender\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Segundo a psic\u00f3loga cl\u00ednica e especialista em avalia\u00e7\u00e3o neuropsicol\u00f3gica, com mestrado em Gerontologia Biom\u00e9dica pela Escola de Medicina \u2014 Instituto de Geriatria e Gerontologia (PUC-RS), dra. Francelise de Freitas, a pessoa idosa normalmente tem uma redu\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o, da mem\u00f3ria e at\u00e9 uma pequena desorienta\u00e7\u00e3o espacial. Ao\u00a0<i>\u201c<\/i><i>aprender algo novo ela \u2018desenferruja\u2019 o c\u00e9rebro, pois o coloca para funcionar\u201d<\/i>. Da\u00ed a relev\u00e2ncia do cont\u00ednuo processo de aprendizado. Ali\u00e1s, um grande aliado do envelhecimento saud\u00e1vel \u00e9 o acesso \u00e0 cultura. Para a profissional, a arte tem um efeito significativo na mente do idoso:\u00a0<i>\u201c<\/i><i>Voc\u00ea est\u00e1 estimulando a cogni\u00e7\u00e3o e o c\u00e9rebro, que \u00e9 um m\u00fasculo. Ent\u00e3o, tem muito a ver com a parte cognitiva e emocional, est\u00e1 tudo no mesmo pacote\u201d<\/i>, finaliza a especialista.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>V\u00ednculos s\u00f3lidos\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Segundo Joslaine Santos, assistente social do Centro Comunit\u00e1rio de Assist\u00eancia Social da LBV no bairro Cidade Dutra em S\u00e3o Paulo\/SP,\u00a0<i>\u201c<\/i><i>Os idosos precisam ter atividades e a\u00e7\u00f5es afirmativas para que eles consigam envelhecer de uma forma ativa, saud\u00e1vel e humanizada\u201d<\/i>. Em sua opini\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio cultivar a paci\u00eancia e promover o di\u00e1logo e a Solidariedade entre semelhantes:\u00a0<i>\u201c<\/i><i>O contato com a arte traz a quest\u00e3o terap\u00eautica e algumas reflex\u00f5es da pr\u00f3pria vida deles [&#8230;]. Eles v\u00e3o construindo la\u00e7os e fortalecendo v\u00ednculos\u201d<\/i>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Integrados na sociedade\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Assim, se refor\u00e7a o sentimento de pertencimento dos usu\u00e1rios, fazendo com que se sintam inclu\u00eddos na sociedade. Nesse sentido, a Entidade cumpre papel vital na conquista e na melhoria da qualidade de vida deles, evidenciando o seu valor na sociedade e oferecendo-lhes um ambiente onde possam se sentir valorizados e cuidados. Nesse contexto, o servi\u00e7o\u00a0<i>Vida Plena\u00a0<\/i>\u00e9 voltado para idosos e incentiva a conviv\u00eancia, o fortalecimento de v\u00ednculos e o di\u00e1logo, justamente para que esse per\u00edodo seja vivenciado de forma ampla e irrestrita:\u00a0<i>\u201c<\/i><i>Na LBV mostram que pode ter qualidade de vida na melhor idade, isso aqui \u00e9 maravilhoso. A LBV \u00e9 um lugar que voc\u00ea se sente acolhido, porque \u00e9 abra\u00e7ado. L\u00e1 fora nos veem como velhos, aqui tu te sentes uma pessoa muito importante\u201d,<\/i>\u00a0revela Silvarina da Silva, de 60 anos, atendida pela Entidade em Porto Alegre\/RS.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>A arte de envelhecer\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nesse m\u00eas de outubro em que se comemoram o Dia Internacional da Pessoa Idosa e o Dia da M\u00fasica, a Legi\u00e3o da Boa Vontade agradece aos seus doadores e volunt\u00e1rios por contribu\u00edrem para um envelhecimento digno, saud\u00e1vel e de qualidade a milhares de idosos atendidos pela Institui\u00e7\u00e3o no Brasil.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.portalmiradouro.com.br\/site\/2023\/10\/02\/o-segredo-para-envelhecer-bem\/selecionada9\/\" rel=\"attachment wp-att-25272\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25272\" src=\"https:\/\/www.portalmiradouro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/selecionada9.jpg\" alt=\"\" width=\"790\" height=\"527\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><span style=\"color: #000000;\">Conhe\u00e7a as a\u00e7\u00f5es da LBV em<\/span>\u00a0<\/span><span style=\"color: #0000ff;\"><strong><a id=\"m_-8598971885141847900OWAb4b95df3-8f45-28b9-9b56-860e31647fed\" style=\"font-size: 14px; color: #0000ff;\" href=\"http:\/\/www.lbv.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.lbv.org\/&amp;source=gmail&amp;ust=1696371138994000&amp;usg=AOvVaw1OsIIKYY5bdV7indXBif8a\">www.lbv.org<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O envelhecimento \u00e9 um processo natural em que os anos passam a ser recheados de hist\u00f3rias e muitos aprendizados. Al\u00e9m da sabedoria simbolizada pelos cabelos brancos, essa fase \u00e9 uma oportunidade de adquirir conhecimentos, de ter viv\u00eancias inusitadas e realizar atividades que agregam boas experi\u00eancias \u00e0 nossa jornada.\u00a0\u00a0 Reconhecendo a import\u00e2ncia das pessoas idosas e valorizando suas hist\u00f3rias de vida, a Legi\u00e3o da Boa Vontade (LBV) empreende esfor\u00e7os para que elas experimentem a terceira idade de forma plena, com sa\u00fade e alegria. Em suas unidades, a Entidade zela pelo bem-estar de seus atendidos, preservando sua dignidade, minimizando os fatores de risco t\u00edpicos dessa fase da exist\u00eancia e tamb\u00e9m oferecendo orienta\u00e7\u00e3o \u00e0s fam\u00edlias sobre o cuidado com seus entes queridos e consigo mesmos.\u00a0 Tempo de aprender\u00a0 Segundo a psic\u00f3loga cl\u00ednica e especialista em avalia\u00e7\u00e3o neuropsicol\u00f3gica, com mestrado em Gerontologia Biom\u00e9dica pela Escola de Medicina \u2014 Instituto de Geriatria e Gerontologia (PUC-RS), dra. Francelise de Freitas, a pessoa idosa normalmente tem uma redu\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o, da mem\u00f3ria e at\u00e9 uma pequena desorienta\u00e7\u00e3o espacial. Ao\u00a0\u201caprender algo novo ela \u2018desenferruja\u2019 o c\u00e9rebro, pois o coloca para funcionar\u201d. Da\u00ed a relev\u00e2ncia do cont\u00ednuo processo de aprendizado. Ali\u00e1s, um grande aliado do envelhecimento saud\u00e1vel \u00e9 o acesso \u00e0 cultura. Para a profissional, a arte tem um efeito significativo na mente do idoso:\u00a0\u201cVoc\u00ea est\u00e1 estimulando a cogni\u00e7\u00e3o e o c\u00e9rebro, que \u00e9 um m\u00fasculo. Ent\u00e3o, tem muito a ver com a parte cognitiva e emocional, est\u00e1 tudo no mesmo pacote\u201d, finaliza a especialista.\u00a0 V\u00ednculos s\u00f3lidos\u00a0 Segundo Joslaine Santos, assistente social do Centro Comunit\u00e1rio de Assist\u00eancia Social da LBV no bairro Cidade Dutra em S\u00e3o Paulo\/SP,\u00a0\u201cOs idosos precisam ter atividades e a\u00e7\u00f5es afirmativas para que eles consigam envelhecer de uma forma ativa, saud\u00e1vel e humanizada\u201d. Em sua opini\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio cultivar a paci\u00eancia e promover o di\u00e1logo e a Solidariedade entre semelhantes:\u00a0\u201cO contato com a arte traz a quest\u00e3o terap\u00eautica e algumas reflex\u00f5es da pr\u00f3pria vida deles [&#8230;]. 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