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Foto arquivo Rádio Muriaé parceira do Portal Miradouro

Atualmente, com a rotina corrida e diversos desafios que vivemos, é possível manter o equilíbrio do corpo e da mente? A resposta é simples, mas nem sempre fácil de alcançar. Com tanta tensão, podemos acabar descuidando da saúde e deixar a qualidade de vida em segundo plano.

E é nessas horas que o nosso corpo utiliza as emoções para expressar seu estado. Por meio do riso, das lágrimas, das dores, suores, tremores, palidez e até mesmo desarranjo intestinal, ele sinaliza se está bem ou não. ⠀

Ficar de olho nesses sinais e buscar ajuda para reverter a situação é extremamente importante. Além das sensações citadas, o desequilíbrio entre mente e corpo pode se mostrar por meio de uma ansiedade, ou da baixa autoestima e até mesmo desenvolvendo um quadro de depressão.

Baixa autoestima: Quando isso acontece, a pessoa começa a se sentir triste e insegura. Ela deixa de acreditar que tem valor e enxerga o mundo como uma constante ameaça. Pode levar a depressão, compulsão alimentar, insônia, irritabilidade e estresse.

Ter saúde mental é administrar bem as diversas emoções que todos possuímos. É criar mecanismos com o intuito de gerar felicidade e bem-estar.

Com isso, uma pessoa consegue ter qualidade de vida quando se preocupa em atender às necessidades de ambos os aspectos: físico e mental. E esse equilíbrio significa compreender que é preciso ter uma visão integral da vida.

APAE DE MIRADOURO PROMOVE CAFÉ DA MANHÃ EM CONJUNTO COM A CRESOL

Nicélio do Amaral Barros

Antônio Augusto Lacerda, Presidente da Apae recebendo o cheque no valor de R$ 17.390,28 reais

Com a participação de funcionários e funcionárias da Instituição, a APAE de Miradouro promoveu na manhã desta quarta-feira, 28 de julho, um balanço e um café da manhã de agradecimento e prestação de contas do evento “Live Solidária com Cristiano Banni & Daniel”, realizada no último dia 19 de julho e gravada na Fazenda Paisagem, em Miradouro.

Durante o evento desta manhã, o Presidente da APAE-Miradouro, Antônio Augusto Lacerda agradeceu ao apoio de todos, em especial da CRESOL. Afirmou que a Live Solidária foi um sucesso e que outros eventos em parceria precisam ser agendados, uma vez que, apesar da administração eficiente da Instituição, os compromissos são muitos e inadiáveis. A CRESOL Miradouro, representada pelo Diretor, Marco Aurélio de Lima, e pela Gerente, Patrícia de Assis Ribeiro, afirmaram a gratidão em poder colaborar com um evento de tamanho significado para tantas pessoas, reafirmando o trabalho fundamental desempenhado pela APAE. Segundo o Diretor Marco Aurélio de Lima, ao repassar o cheque de R$ 17.390,28 à APAE, foram 53 empresas as patrocinadoras da Live e mais dezenas de pessoas físicas que colaboraram com o Evento.

Todos os presentes agradeceram ao representante dos músicos, o cantor Daniel Matos, apontando para o empenho que a dupla musical, sua banda e equipe técnica demonstraram, não apenas para a qualidade musical da live, mas, para a sua real efetivação. Daniel Matos agradeceu o apoio de todos os presentes e a todos os músicos e profissionais envolvidos, dizendo sentirem-se honrados em poder participar de evento de tamanha importância.

Presente ao café da manhã, o Prefeito de Miradouro, Cloves Botelho, reafirmou a importância da parceria e agradeceu aos funcionários e funcionárias da APAE-Miradouro, uma das mais eficientes do Brasil, agradeceu ao CRESOL e ao representante dos músicos, Daniel Matos. “Apoiar a APAE é um compromisso da Gestão 2021-2024, pois sabemos da importância do trabalho aqui desenvolvido e, certamente, estaremos sempre empenhados em desenvolver parcerias e trabalhos conjuntos”, complementou o Prefeito de Miradouro.

Fonte: Portal Miradouro | Redação Nicélio do Amaral Barros

Na tarde desta quarta-feira (28-07), foi oficializada a parceria do Nacional Atlético Clube com a Prefeitura de Muriaé. A assinatura do contrato aconteceu no gabinete do prefeito José Braz, no Centro Administrativo.

A atual administração municipal vem apoiando o clube e estampa sua marca no uniforme da equipe profissional, além de oferecer suporte logístico, como a cessão de utilização do Complexo Esportivo do Rodrigão e áreas do antigo SESC.

Participaram da reunião o prefeito José Braz, o Secretário de Governo Paulo Sérgio do Amaral, o Secretário de Fazenda Francisco de Assis de Souza Júnior e a diretora da Fundarte Gilca Napier.

Por parte do Nacional, estiveram presentes o presidente Irineu Júnior, o vice-presidente José Geraldo Pimentel, o presidente do Conselho Deliberativo Alexandre Féres e os diretores Flavinho Amaral, Eduardo Souza e Ivan José.

A diretoria do Nacional agradece o apoio da Prefeitura de Muriaé, que é fundamental para o projeto de fazer um clube cada vez mais forte.

Alguns veículos que eram transportados na carreta cegonha foram danificados com o impacto do acidente, entre eles viaturas da PRF – Fotos: Jornal O Vigilante Online

Um motorista de carreta morreu no início da tarde desta quarta-feira, 28 de julho, na BR-116 em Leopoldina.

Ele conduzia uma Scania R450 carregada com aproximadamente 10 veículos quando o conjunto saiu da pista e caiu em uma ribanceira na altura do Km 774.

Segundo informações do jornal O Vigilante Online, o motorista, natural de Jacareí, São Paulo, ficou preso às ferragens e não resistiu aos ferimentos. O Corpo de Bombeiros de Leopoldina foi acionado e retirou o  corpo da vítima.

A Polícia Rodoviária Federal e a Perícia Técnica da Polícia Civil foram para o local para apurar as causas do acidente. Após os trabalhos de praxe o corpo do caminhoneiro foi encaminhado ao Instituto Médico Legal (IML) de Leopoldina.

Alguns veículos que eram transportados na carreta cegonha foram danificados com o impacto do acidente, entre eles viaturas da PRF.

O trânsito no local não precisou ser interditado devido ao fato da carreta ter caído fora da pista.

SERVIÇO AÉREO DE EMERGÊNCIA: Um bebê de um mês foi transferido no fim da manhã desta quarta-feira (28), do Hospital São Paulo, em Muriaé para a Capital mineira. Uma aeronave do Corpo de Bombeiros de Minas Gerais saiu de BH e veio a Muriaé exclusivamente para fazer este transporte de urgência, usando como ponto de apoio o Campo do Cruzeiro, no bairro São Francisco.

A mãe do recém-nascido seguiu junto com o filho na aeronave. Uma grande estrutura de transporte e acompanhamento médico, inclusive de uma unidade dos Bombeiros de Muriaé, fez parte desta operação que tem como objetivo salvar vida.

Fonte: Silvan Alves nosso parceiro em Muriaé

Romeu Zema lidera corrida eleitoral em Minas Gerais, aponta pesquisa DataTempo/CP2

Faltando um ano e dois meses para a disputa das eleições de 2022, o governador de Minas, Romeu Zema (Novo), conta com a força no interior do Estado para largar na frente em sua batalha pela reeleição. De acordo com a pesquisa exclusiva DataTempo/Cp2 que O TEMPO começa a ser divulgar nesta terça-feira, o governador, que tem feito um périplo por várias regiões do Estado para distribuir vacinas e entregar suprimentos médicos, lidera em todas elas – à exceção da metropolitana de Belo Horizonte. Assim, pode começar a corrida ao Palácio Tiradentes com larga vantagem.

Os números colhidos entre os dias 17 e 20 de julho apontam que o governador teria hoje mais do que o dobro das intenções de voto do segundo colocado na disputa, o prefeito de Belo Horizonte, Alexandre Kalil (PSD). O chefe do Executivo da capital tem dito que precisa focar seu trabalho na prefeitura, para a qual foi reeleito com ampla votação em 2020.

Com isso, tem fincado o pé em BH e, como também acontece com os demais pré-candidatos, enfrenta desconhecimento fora da região metropolitana. Juntos, Zema e Kalil praticamente monopolizam a corrida estadual nos dois cenários medidos pelo instituto. Em ambos, Zema teria hoje números que lhe garantiriam uma vitória em primeiro turno, já que registra um volume de intenção de votos superior à soma de seus adversários.

Em um levantamento que incluiu 12 pré-candidatos, o governador aparece com 46,2%. Em segundo, Kalil registra 18,8%. Na terceira posição, bem distante dos dois, está o deputado federal Reginaldo Lopes (PT), que soma 3,5%. Ele está empatado tecnicamente com o presidente do Senado, Rodrigo Pacheco (DEM), que aparece com 3% das intenções de voto.

Para chegar ao comando do Legislativo federal, o senador fez um acordo com o PSD de Kalil. Nos bastidores, aponta-se que uma das condições para o apoio seria que Pacheco desistisse da candidatura ao governo de Minas. Desde então, ele tem sido apontado como alternativa do próprio PSD para a Presidência da República. No entanto, uma candidatura no Estado não está 100% descartada.

Neste cenário, os outros candidatos, somados, alcançam 8,5%. Na lista estão, por exemplo, os empresários Salim Mattar e Rubens Menin, o presidente da Assembleia de Minas Gerais (ALMG), Agostinho Patrus (PV), e o presidente da Associação Mineira dos Municípios (AMM), Julvan Lacerda (MDB). Os eleitores que cogitam, hoje, votar em branco ou anular o voto em 2022 somam 9,3%. Os que não souberam ou não responderam são 10,5%.

O DataTempo/CP2 também simulou um outro cenário, com apenas quatro candidaturas. Nessas condições, Romeu Zema aparece com 50,2%, enquanto Alexandre Kalil soma 23,9%. O terceiro colocado, bem atrás, seria Reginaldo Lopes, com 4,8%, com Áurea Carolina (PSOL) aparecendo em seguida, com 3,7%. Os eleitores que, com esta lista de quatro candidatos, optariam hoje por um voto em branco ou optariam por anulá-lo são 9,8%. Os que não souberam ou não responderam são 7,5%. Os dados apresentados são de pesquisa estimulada.

Corrida ao Governo de Minas

Números de intenção de voto para o Palácio Tiradentes medidos pela pesquisa DataTempo/CP2

Fonte: O Tempo

Mais três mortes provocadas pela covid-19 foram registradas no boletim desta quarta-feira. Elas referem-se aos seguintes casos:

– Homem | 49 anos | Obesidade e hipertensão | Óbito em 26/07

– Mulher | 61 anos | Doença neurológica e obesidade | Óbito em 26/07

– Mulher | 52 anos | Doença renal | Óbito em 27/07

Também foram confirmadas 56 novas infecções – metade delas distribuída apenas entre as faixas etárias de 20 a 29 e de 30 a 39 anos.

A média móvel atual, considerando dados das últimas duas semanas, é de 24 casos por dia. O índice é 26% superior ao de 14 dias atrás,confirmando a tendência de aumento que vinha sendo verificada nos últimos dias.

Vacinação – Na quinta-feira, a vacinação em Muriaé será para aplicação de segunda dose.

O imunizante da Astrazeneca estará disponível nas UBSs Dornelas, Padre Tiago, Planalto, Primavera e São Francisco. Já a Coronavac estará somente na UBS Dornelas.

Quem já estiver no dia agendado para receber a segunda dose (ou estiver em atraso) deve procurar a UBS o mais rapidamente possível para concluir o processo de imunização contra a covid-19.

O atendimento é das 8h às 11h. É necessário apresentar o CPF e a carteira de vacinas com comprovação da primeira dose.

Números completos de hoje (28/07/2021):

VACINAÇÃO

Vacinados com uma dose: 61.840 (56,53% da população total)

Vacinados com duas doses ou dose única: 26.593 (24,31% da população total)

PACIENTES

Total de casos confirmados: 11.033 (+56)

Pacientes ativos: 283

Pacientes curados: 10.463

Óbitos: 287 (+3)

Investigados / Monitorados: 86

Negativos: 12.161

O prazo para inscrições nas escolas da rede estadual de ensino que disponibilizam a Educação de Jovens e Adultos (EJA) encerram na próxima terça-feira (3/8).

O programa contempla jovens e adultos que não tiveram a oportunidade de concluir os estudos no tempo certo e que pretendem voltar a estudar.

Na EJA, o estudante conclui o ensino fundamental em dois anos e o ensino médio em um ano e meio. Para participar da modalidade de ensino é necessário ter completado 15 anos para ingressar no ensino fundamental anos finais, e 18 anos para ingressar no ensino médio, até a data de início do semestre letivo.

As aulas terão início no dia 3/8 e serão ministradas inicialmente de forma remota, por meio do Regime de Estudo não Presencial, implementado pela Secretaria de Estado de Educação de Minas Gerais (SEE/MG) durante a pandemia de covid-19.

Interessados devem entrar em contato com uma das unidades de ensino que oferecem a modalidade.

Confira as escolas estaduais de Muriaé que aderem ao EJA, segundo informações da Secretaria de Estado da Educação:

– E.E. Doutor Olavo Tostes: (32) 3722-2921

– E.E. Desembargador Canedo: (32) 3721-2615

– E.E. Engenheiro Orlando Flores: (32) 3721-3695

– E.E. Maria Augusta Silva Araújo: (32) 3721-6155

– E.E. Professor Gonçalves Couto: (32) 3721-7071

– E.E. Pedro Vicente De Freitas: (32) 3711-1123

– E.E. João Alves Bittencourt Sobrinho: (32) 3723-7192

– E.E. João Teixeira Siqueira: (32) 3711-5097

– E.E. Maria Auxiliadora Faria: (32) 3728-5555

– E.E. De Educação Especial Walter Vasconcelos: (32) 3721-4310

EJA Novos Rumos
 
Desde 2020, a Secretaria de Estado de Educação de Minas Gerais (SEE/MG) está trabalhando para reformular a Educação de Jovens e Adultos (EJA) e fazer com que a modalidade de ensino seja mais focada nas realidades dos estudantes que desejam concluir a formação em um tempo mais curto.
 
O conjunto de ações voltadas para o aperfeiçoamento da proposta é chamado de EJA Novos Rumos e já tem mostrado resultados positivos.
 
Entre as ações realizadas na EJA Novos Rumos está, por exemplo, a formação dos professores.
 
Qualificação
 
Outra ação importante para o fortalecimento da modalidade é que os estudantes da EJA Novos Rumos têm prioridade na participação em cursos de Formação Inicial e Continuada (FIC), que serão disponibilizados pela SEE/MG a partir do segundo semestre deste ano. 
 
O curso FIC tem a finalidade de capacitar, aperfeiçoar e atualizar o estudante que deseja entrar ou retornar ao mundo do trabalho de maneira rápida e eficiente.

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