COLUNA SAÚDE MENTAL: TEMA DESTA QUINTA-FEIRA (15-07) “PROCRASTINAÇÃO” COM PSICÓLOGO MATEUS SOUZA DA SILVA
Procrastinação
Procrastinação é o ato de adiar ou prolongar uma tarefa, criando obstáculos irreais ao longo do processo para que ela seja concluída.
O hábito de procrastinar costuma ser danoso para as pessoas. Ele impede o funcionamento normal da rotina profissional ou pessoal de cada um. Quando as tarefas são tão negligenciadas ao ponto de prejudicar o futuro, a procrastinação gera ansiedade, estresse e até sentimentos de depressão.
A procrastinação afeta nossa saúde pois atrapalha nosso bem-estar. Quando adiamos uma meta importante, costumamos nos sentir angustiados por nossa própria falta de ação, a ansiedade aumenta e nos sentimos mais pesados.
Por isso, é fundamental cuidar para que a procrastinação não se torne regra na sua vida. “Nós somos aquilo que fazemos repetidamente”, disse Aristóteles. Transformar ações benéficas em hábitos é o melhor caminho para deixar de procrastinar.
PLACAS AFIXADAS NO CALÇADÃO PRÓ-VIDA FORAM FURTADAS NA NOITE DA ÚLTIMA SEGUNDA-FEIRA (12-07)
NICÉLIO DO AMARAL BARROS (REPÓRTER) E CARLOS HENRIQUE (FILMAGEM E PRODUÇÃO)
PLACAS AFIXADAS NO CALÇADÃO PRÓ-VIDA FORAM FURTADAS NA NOITE DA ÚLTIMA SEGUNDA-FEIRA
Nicélio do Amaral Barros
O Calçadão Pró-Vida Dr. Sérgio Valério Cabral, localizado às margens da Rodovia BR-116, no perímetro urbano de Miradouro, foi vítima de atos criminosos na noite da última segunda-feira, 12 de julho. Infelizmente, várias placas embelezadoras do Calçadão e da paisagem urbana, foram furtadas. As placas, afixadas pela Secretaria Municipal de Cultura e Turismo foram ali colocadas com o objetivo de incentivar as atividades físicas e mentais dos usuários do Calçadão, torna-lo mais aprazível e trazer cidadania ao meio ambiente.
A punição para tais atos está prevista no Código Penal Brasileiro, a partir da Lei nº 13.531, de 07 de dezembro de 2017, em vigor desde o dia 08 de dezembro de 2017, que modificou a tipologia dos crimes de dano e receptação, acerca do patrimônio público. A nova Lei insere novos entes estatais no dano qualificado, conforme Parágrafo único, inciso III, do artigo 163 do Código Penal. Assim, o crime de dano é previsto do artigo 163 do Código Penal, consistente em destruir, inutilizar ou deteriorar coisa alheia, com pena de detenção, de um a seis meses, ou multa (o chamado dano simples). Entretanto, a pena é aumentada se presentes as circunstâncias previstas no parágrafo único, o denominado dano qualificado, com pena de detenção, de seis meses a três anos, e multa, além da pena correspondente à violência.
O patrimônio público não é meu e nem seu. Pertence a toda coletividade e, por isso, a preservação do bem coletivo é mais importante que os bens individuais. É possível fazer o que se deseja com o patrimônio particular, mas o bem público tem destinação específica, deve ser utilizado em benefício da coletividade, sob pena de responsabilidade.
PREFEITO DE MIRADOURO, CLOVES BOTELHO, E VICE-PREFEITO, ROGÉRIO VALENTIM PARTICIPAM DA VISITA DO GOVERNADOR ROMEU ZEMA A MURIAÉ
PREFEITO DE MIRADOURO, CLOVES BOTELHO, E VICE-PREFEITO, ROGÉRIO VALENTIM PARTICIPAM DA VISITA DO GOVERNADOR ROMEU ZEMA A MURIAÉ
Nicélio do Amaral Barros
O Prefeito de Miradouro, Cloves Botelho e o Vice-Prefeito, Rogério Valentim, acompanharam no decorrer desta quarta-feira, 14 de julho, a agenda de visitas do Governador Roney Seja a Muriaé. Cloves e Rogério formaram parte da comitiva de Prefeitos e autoridades regionais que recepcionaram Romeu Zema no Aeroporto de Muriaé e, em seguida, almoçaram com o Governador.
Na pauta, visitas ao Hospital São Paulo e ao Hospital do Câncer, além de realizações do Programa “Recomeça Minas”, que envolve a retomada do conjunto da economia mineira para o período pós-Pandemia.
Cloves Botelho afirmou a importância da visita de Romeu Zema e de sua comitiva: “Demonstra a importância que o governo de Minas Gerais vê em nossa região e sua disposição em nos apoiar. Nossa região está situada estrategicamente e é de fundamental para o desenvolvimento de Minas”.
GOVERNADOR DE MINAS GERAIS, ROMEU ZEMA
Fonte: Portal Miradouro | Redação Professor Nicélio do Amaral Barros
COLISÃO ENTRE DUAS CARRETAS DEIXA TRÂNSITO INTERDITADO NOS DOIS SENTIDOS ENTRE LEOPOLDINA E ALÉM PRAÍBA
Duas carretas bateram de frente início da noite desta terça-feira (13-07) no km 782 da BR 116, próximo do Restaurante da Bica, entre Leopoldina e Além Paraíba. Um dos veículos estava carregado com óleo diesel e combustível começou a queimar após o acidente no km 782 da rodovia.
Segundo a Polícia Rodoviária Federal (PRF), os dois motoristas foram socorridos com lesões, mas ainda não foi informada a gravidade dos ferimentos e nem para que unidades hospitalares eles foram encaminhados. O Corpo de Bombeiros também foi acionado para a ocorrência.
A PRF informou que não há previsão de liberação da rodovia, tendo em vista que ainda há bastante combustível na carreta-tanque e que o fogo atingiu também a vegetação às margens da rodovia.
Rota alternativa
Os agentes da PRF sugerem que os condutores sigam pela BR-267 no sentido Juiz de Fora e depois acessem a BR-040 ou que em Laranjal tome o caminho em direção a Santo Antônio de Pádua e depois siga em direção à cidade de Além Paraíba.
GOVERNADOR ROMEU ZEMA ESTARÁ EM MURIAÉ NESTA QUARTA-FEIRA
AGENDA OFICIAL
“O governador Romeu Zema cumpre agendas na Zona da Mata mineira nesta quarta-feira (14/7) e quinta-feira (15/7). Na quarta pela manhã, em Muriaé, Zema visita o Hospital São Paulo e a Fundação Cristiano Varella (Hospital do Câncer), que recebem novos equipamentos da Saúde para ampliar atendimento no município e região. Na cidade, Zema também se reúne com prefeitos da microrregião.
Em seguida, o governador vai para Argirita, onde participa da apresentação do projeto do Aplicativo Circuito Serras e Cachoeira, chamado “Partiu Serras e Cachoeiras”. O evento vai apresentar a 20 prefeitos da região o início do projeto para que os municípios possam aderir à proposta.
Em São João Nepomuceno, Romeu Zema participa da assinatura do decreto de liberdade econômica, que inclui o município no programa Minas Livre para Crescer, do governo estadual. Ainda na cidade, ele assina a ordem de serviço para início da segunda etapa de obras para ampliação do Sistema de Esgotamento Sanitário de São João Nepomuceno, que vai garantir atendimento, com coleta e tratamento de esgoto, a cerca de 90% da população local”.
CARRETA CARREGADA DE CARNE TOMBA E PEGA FOGO NA BR 116, PRÓXIMO DO ANTIGO PANELA QUENTE EM MURIAÉ
Uma carreta carregada de carne tombou em uma curva na BR-116, próximo ao antigo Panela Quente, em Muriaé. O fato aconteceu pouco antes das 15h e o veículo pegou fogo ao cair em uma ribanceira, e ainda incendiou a vegetação. O Corpo de Bombeiros de Muriaé com suporte de um caminhão do DEMSUR, chegaram rapidamente ao local, e apesar dos esforços, o veículo e carga totalmente destruídos. O combate ao fogo na vegetação também foi intenso. Quanto a pista, teve que passar por uma limpeza devido ao óleo e só liberada cerca de 1 hora depois, nos dois sentidos. O motorista saiu a tempo em meio a esta gravidade e não ficou ferido.
Fonte: Silvan Alves nosso parceiro em Muriaé
MOMENTO DO JURAMENTO
SABRINA ROCHA DIAS – EMDAL
VICTOR HUGO – EMDOT
CAMILA PAULINO PAIVA – EEPAK
As redações dos estudantes Camila Paulino Paiva (EEPAK), Victor Hugo (EMDOT) e Sabrina Rocha Dias (EMDAL) foram as premiadas deste ano pelo PROERD. O Programa é coordenado em Miradouro pelo Soldado PM Ryan, da 76ª CIA/47° BPM de Minas Gerais. O evento online foi realizado na noite desta segunda-feira, 12 de julho.
O Programa Educacional de Resistência às Drogas (PROERD) consiste num esforço cooperativo estabelecido entre a Polícia Militar, a Escola e a Família, tendo como missão, “ensinar aos estudantes habilidades para tomada de boas decisões, para ajudá-los a conduzir suas vidas de maneira segura e saudável” e como visão, “construir um mundo no qual os jovens de todos os lugares estejam capacitados para respeitar os outros e para escolherem conduzir suas vidas livre do abuso de drogas, da violência e de outros comportamentos perigosos”. Há mais de vinte e quatro anos, o Programa vem sendo desenvolvido no estado de Minas Gerais.
Contando com o Soldado PM Ryan à frente do Programa no município de Miradouro, o PROERD já atendeu, desde 2018 até aqui, mais de 450 crianças do 5º ao 7º ano do Ensino Fundamental. No atual contexto, “devido a pandemia do novo coronavírus, o Programa vem sendo realizado de forma online, o que dificultou, mas não impediu fosse realizado”, afirma o Soldado PM Ryan.
ALUNOS PROERDIANOS DA EEPAK, EMDAL E EMDOT
TEN. PM MONTENEGRO – COMANDANTE DO 4º PELOTÃO DA POLÍCIA MILITAR DE MIRADOURO
ROSANE VALENTIM, SECRETÁRIA DE EDUCAÇÃO DE MIRADOURO
OSEIAS, VICE DIRETOR DA EEPAK
NOSSAS CRIANÇAS LONGE DAS DROGAS
PROERD É O PROGRAMA, PROERD É A SOLUÇÃO!!!
LUTANDO CONTRA AS DROGAS,
ENSINANDO A DIZER NÃO!!!
Texto: Nicélio Amaral Barros | Com informações do site https://www.policiamilitar.mg.gov.br/portalpm/proerd/conteudo.action?conteudo=1561&tipoConteudo=itemMenu.
Quatro pessoas aprovadas no último concurso público realizado pela Prefeitura de Muriaé acabaram de ser convocadas para ocuparem cargos nas secretarias de Educação e Saúde. As vagas foram para os cargos de professor; técnico de enfermagem e fisioterapeuta.
Os secretários de Administração e Governo, representando o prefeito José Braz, deram posse aos aprovados. “A convocação é um incremento no setor de pessoal do município, essencial a prestação de serviços. Os servidores agora nomeados são funcionários cruciais para a Educação e a Saúde de Muriaé”, ressaltou Paulo Sérgio Amaral.
A Administração Municipal informou que tais vagas são imprensindíveis para o bom funcionamento da máquina administrativa. “Dando continuidade a responsabilização do município em relação a Constituição Federal, respeitando também a realização do concurso público que é obrigatório, nós fizemos a nomeação de mais aguns servidores para ocuparem cargos na Prefeitura. Estamos avançando bastante com a Secretaria de Educação em relação a criação de novas turmas, novas salas e novas práticas”, declarou o secretário de Administração, Edmar Rodrigues.
Trinta e sete pessoas passaram a integrar o quadro de servidores públicos efetivos neste ano de 2021. Um grande número de vagas foi preenchido para os cargos de motorista, professor, oftalmologista, técnico de enfermagem e vários outros. Os convocados já entram para atuação nas áreas para as quais já possuem experiência comprovada.
Passaram a fazer parte do quadro de funcionários efetivos da Prefeitura de Muriaé:
Marise Almeida – Educação Infantil
Aline Magalhães Carneiro – Técnico de enfermagem
Aline Soares de Freitas – Fisioterapeuta
PERDEMOS AGENOR OLIVEIRA: PROFISSIONAL DEDICADO, SER HUMANO MARAVILHOSO. VÁ EM PAZ QUERIDO AMIGO
Faleceu neste domingo, 11 de julho, o Policial Rodoviário Federal (PRF), apicultor e comerciante, Agenor Antônio de Oliveira, Servidor público ético e respeitado, era muito querido por seus colegas de corporação e pela população em geral. Agenor estava na PRF desde 1996.
Era muito conhecido também pelo seu amor à apicultura e pela gentileza e cordialidade que tinha para com todos que frequentavam a famosa “Casa do Mel”, localizada às margens da BR-116, no município de São Francisco do Gloria.
Agenor Oliveira, profissional, pai e marido educado, gentil e absolutamente dedicado, esteve afastado de suas funções, no decorrer do ano de 2020, cuidando de questões relativas à sua saúde. Em 2021, tinha retornado às suas atividades profissionais junto à PRF.
No entanto, nos últimos dias, contraiu a Covid-19 e após passar pelo Hospital de Fervedouro, foi internado no Hospital São Paulo, onde veio a falecer, devido à uma parada cardíaca.
Ainda não há informações sobre o seu velório e sepultamento. A PRF deve fazer um cortejo, acompanhando o seu corpo, em homenagem ao profissional.
Publicações de amigos vão no seguinte teor: Admirado, humilde, competente, simples. Jamais fez da farda um ego ou motivo de demonstrar superioridade.
O Portal Miradouro agradece ao Agenor por toda a atenção prestada, sempre com calma e atenção à imprensa. Externamos nossos mais sinceros sentimentos e condolências aos familiares, amigos e instituição PRF. Obrigado Agenor!!! Que sua passagem seja em paz e nos braços de Deus.
Fonte: Redação Nicélio Amaral Barros





























































